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博真会グループ理事長
歯学博士 木村真紀子

・大阪歯科大学卒業
・九州大学大学院卒業
(歯学博士取得)

[所属団体・資格]
◎日本口腔インプラント学会会員
◎日本歯科保存学会会員
◎日本歯内療法学会会員
◎日本口腔医科学会認定医
◎O・A・M 先進インプラントシステム認定医
◎I・A・A 国際審美学会 認定医
エンドポアINNOVAインプラント 公認インストラクター

当院ではインプラント学の第一人者である、長崎大学大学院医歯薬総合研究科顎・口腔再生外科学分野 教授・歯学博士 朝比奈 泉教授と高度なインプラント手術も対応できるように病診提携しています。

福岡市東区香椎浜3-12-1
イオンモール香椎浜 2F0120718148

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別府三丁目5番11号0120590045

大分県中津市三光佐知1032
イオンモール三光1F0120447499

佐賀県武雄市武雄町
大字昭和290番地0954223221

福岡県直方市湯野原2-1-1
イオンモール直方1F


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◆年代別で違う!?歯とお口のケア方法◆

赤ちゃんからご高齢の方まで、「歯とお口のケア方法」にもそれぞれ違いがあること知っていますか??

 

今回は年代ごとにピッタリなケア方法をご紹介していきます歯

 

≪乳幼児期の歯とお口のケア≫

 

 0-1歳・・・ガーゼや綿棒で歯をみがく

 

  ・1-3歳・・・親と一緒にみがく

 

  ・3-6歳・・・自分でみがく(仕上げみがきを忘れずに!!

 

 ☆ポイント☆

  まずは歯みがきを習慣づけるために、歯みがきが苦にならず、楽しみながら行える環境を作ってあげることが大切です

 

 

≪学童期の歯とお口のケア≫

 

 ・歯ブラシは適切な力でみがける鉛筆持ちで

 

 ・就寝前は特に丁寧にみがく

 

 ・間食・甘いものは控えめに

 

☆ポイント☆

  生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすいので、正しい歯みがきの仕方を身に付け、食生活にも気を付けましょう。

 

 

≪青年期〜中年期の歯とお口のケア≫

 

 ・デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、しっかり歯垢を落としましょう

 

 ・十分な休養・睡眠、バランスのよい食事、禁煙等生活習慣の見直しも!

 

☆ポイント☆

  予防対策をしっかりと行い、自分の歯とお口をケアすることが重要です

 

 

≪高齢期の歯とお口のケア≫

 

 ・高齢期になると歯周病などでどうしても歯を失いはじめます。しっかり噛めなくなると栄養摂取や

 

  筋力・骨密度に大きく影響するため噛む力を補ってあげることが大切です

 

☆ポイント☆

  普段の生活の中でも歌を歌ったり しっかり噛んで食べたり たくさんおしゃべりしたり等楽しみながらケアをしていきましょう

 

 

 

お口の健康を長く保つためには、それぞれの年代に適したケアを行うことがとても大切ですかわいい

 

また、伴わせて年に数回ほど歯科検診を受けることで、お口の中の異常を早期に発見することができます。

 

           

 

「80歳で20本」の歯を保てるよう“年代別のケア方法““定期健診“で、お口の健康を維持していきましょうポイント

  

 


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  >>
◆ちょっとしみるその歯、知覚過敏ではありませんか??◆

キンキンに冷えた飲み物・かき氷・アイスクリーム美味しいですよね

でもいざ一口食べてみると・・・イタッッッ0口0汗

そんな経験ありませんか??

その症状もしかしたら知覚過敏化も!?

 

「知覚過敏」きっと一度は聞いたことがあるフレーズだと思います

なぜ知覚過敏になるのかそのメカニズムをちょっとご紹介します

 

歯は外側から順にエナメル質・象牙質・歯髄(しずい)から成り立っています

 

無題

 

真ん中の象牙質には無数の穴が開いています

普段はエナメル質に守られている象牙質がむき出しになると・・・

歯髄に直接刺激雷が伝達されて歯がしみてしまうのですkyu

 

はてなではなぜ、象牙質がむき出しになるのでしょうかはてな

 結晶理由1歯肉が痩せるため結晶

  歯周病や加齢により歯肉が痩せて根本が露出し象牙質がむき出しに

 結晶理由2歯が削れるため(くさび型欠損)結晶

  食いしばったりかみ合わせが悪かったり歯の磨きすぎ等で歯が削れ象牙質がむき出しに

           矢印    矢印    矢印

  象牙質がむき出しになった歯から虫歯になることもありますびっくりびっくり

 

美味しいものを美味しく食べたいかきごおりキラキラ

もしかして・・・と心当たりのある方はお気軽に受診されてくださいね歯ハート

 


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◆暑い日々にはご用心◆

まだ6月にもなっていないのに暑い日が続きますねDocomo1
 

気象庁の予報では、西日本は今年は平年を超える暑さになるそうです困るゆう★
 

暑いと喉が渇いてついつい飲み物に手がいってしまいます。
 

適度な水分補給は必要です!!があま~い飲み物には砂糖がいっぱい!!
 

ここで飲み物に含まれる砂糖の量をちょっと紹介します。
 

   炭酸飲料(350ml)・・・角砂糖
 

   スポーツドリンク(350ml)・・・角砂糖5~

 

***1日に必要な砂糖の摂取量・・・角砂糖12個***

 

喉が渇くともう1本・・・もう1本と飲みすぎてしまいますよね。
 

でも・・・この砂糖が大好きな菌がお口の中にはいるんですガーン
 

その名もミュータンス菌 おばけ
 

ミュータンス菌 おばけは糖分が大好き。
 

このミュータンス菌 おばけ がどんどん増えると歯が溶け出して虫歯になるんです((+_+))
 

おわかりのように砂糖の取りすぎを控えることはもちろんですが、飲んだり食べたりし後は
 

しっかり歯磨きも忘れずに

 

歯ブラシや歯磨き粉等も各院内で取り扱っておりますので
 

「この歯ブラシってどんな感じ?」や「こんな歯磨き粉ってある?」などお気軽にお問い合わせくださいニコッ
 


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妊娠中、ママの歯周病には要注意

赤ちゃんの歯はいつ頃から作られているのかご存知ですか?

妊娠7週目から赤ちゃんの歯のもとは作られています。

妊娠中の正しい食生活が赤ちゃんの歯や味覚を作ります。



妊娠7週目・・・歯のもとが作られる

妊娠4〜5ヶ月目・・・乳歯が石灰化を始める

生後6ヶ月頃・・・乳歯が生え始める




また、妊娠中には歯の治療ができない。と聞いたことはありませんか?

全ての治療が可能というわけではありませんが、

一般的に安定期(16週目〜)の歯の治療は可能です!


妊娠初期1〜15週・・・応急処置程度

妊娠中期16〜27週・・・治療可能

妊娠後期28週〜・・・応急処置程度





特に、歯周病には注意してください。

お母さんの歯周病は早産や低体重児出産のリスクがあります。

妊婦における早産や低体重児出産の危険性が最も高い原因は歯周病と言われています。

アルコールや高齢出産よりも歯周病の方が危険性が高いのです!





受診前に妊娠何週目か体の健康状態を歯科医に伝えてくださいね!

気になることがございましたらお気軽にスタッフにお問い合わせください。




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歯ぎしりと食いしばり

 「”歯ぎしりや食いしばり”が恥ずかしい」とお悩みの方。

恥ずかしいだけでは済まないかもしれません・・・



”歯ぎしりや食いしばり”時に歯にかかる負担は、物を噛む際にかかる力よりも大きくなり、

様々な悪影響を引き起こします。

(固いものを噛む時の負担=20kg、就寝時の食いしばりの負担=体重の2倍)


1.歯への悪影響

歯のエナメル質がすり減って知覚過敏の原因になります。


2.歯ぐきへの悪影響

歯ぐきの血行を悪くし、歯周病を発生させるリスクが高くなります。


3.顎関節への悪影響

顎の関節や筋肉への負担が原因で痛みにつながり、顎関節症になることもあります。



そんな怖い”歯ぎしりや食いしばり”。

原因の大半はストレスによるものですが、食い止めたり和らげたりするための

予防法があるのです。


1.日中にできる予防習慣

生活習慣を改善することによって歯ぎしりや食いしばりを予防しましょう。

食いしばらないように常に意識する

食事はゆっくりと丁寧に噛む

常に姿勢を良くするように心がける


2.就寝時にできる予防習慣

悩み事などをベッドに持ち込まない

枕は低いも
を使う。

マウスピース
をはめて眠る。



歯科医院での改善法


歯科医院では次のような改善法で歯ぎしりや食いしばりを減らしていきます

1.マウスピース(ナイトガード)の使用



上下の歯を接触させないようにし、歯にかかる力のストレスを軽減します。

※ご自分の歯や顎の形に合ったものをお作りいたします。


2.筋膜リリース

緊張している顎周辺の筋肉をほぐし、食いしばりグセを緩和します。

予防を兼ねた改善法です。


3.噛み合わせ治療

正しい噛み合わせにすることで症状を緩和できる場合があります。



ストレスを減らし、これらの予防法や改善法で”歯ぎしりや食いしばり”を無くしましょう


詳しくは、当院のスタッフにご相談ください。

※予防、改善の効果には個人差があります。

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